艾灸涌泉穴位是可以天天灸的。但是如果身体气血不足，我们可以一周2-3次，艾灸可以具有温经散寒、消瘀散结、保健的作用。经常艾灸涌泉穴，可以治疗中暑，头晕，头痛，目眩，失眠，咽喉肿痛，小便不利，便秘等。在艾灸时我们要避免烫伤皮肤造成皮肤溃烂，艾灸后要注意保暖，不能受凉，否则可能会引起身体不适。