可以起到健脑安神的功效，因为桂圆当中通常会含有很多的营养物质，比较容易吸收，所以能够安神健脑并且改善睡眠健忘，并且还可以抑制子宫肌瘤以及恢复体力，因为桂圆可以起到温补的作用，对于病人病后的调养一般有一定的效果，还可以改善体质虚弱。但是桂圆的性质偏热，如果有感冒发烧或者是身体上火的患者，尽量不要吃。