山药与什么相克

(女,35岁)我今天中午煲排骨汤放了山药等食材,吃过之后就感觉胃特别疼,还吐了两次,山药与什么相克呢?

精选回答

肖望重主管药师

湖南中医药大学第一附属医院「三级甲等」 药剂科

山药不可以跟猪肝还有海鲜在一起吃,也不可以和胡萝卜还有南瓜在一起吃。猪肝中含有微量元素,山药中的维生素c成分特别的高,两者在一起吃会加速氧化,使营养成分遭到破坏,跟海鲜食物在一起吃过后,有可能会影响到肠胃健康,伴有腹泻和呕吐症状,和南瓜在一起之后,会使维生素遭到分解破坏,使山药中的营养价值降低。

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