通常可以起到清热解毒的作用，并且还有消炎祛肿的功效，而且也有润肠通便的功效，对于长期便秘能够起到缓解的效果。如果经常会有便秘的情况，平时在饮食上也可适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，通常能够促进肠蠕动，而且还有助于促进排便，另外也要养成良好的排便习惯。