小茴香通常可以起到温中止痛的作用，对于中焦虚寒或者受凉所致的腹胀和腹泻有一定的改善效果，并且还可以缓解腰酸膝冷的症状，小茴香还可以起到理气和胃的功效，能够改善消化不良所致的恶心呕吐，并且还可以缓解气虚。但是在吃炒小茴香的时候，一定要注意摄取量，避免过量，否则对身体也有一定的影响。