麦冬主要有养阴生津，润肺清心的功效。可以用于治疗肺燥干咳，心烦失眠，肠燥便秘等病症。你目前可以试试用麦冬泡水喝，也可以用金银花或者菊花都有效果的。失眠的话平时白天尽量多增加体育锻炼或者体力劳动，睡前可以用热水泡脚并按摩足底。严重的也可以口服养心安神的药物调理。