脚崴了可以在24个小时吃，三七属于一种中药材，而且相对来说是可以达到活血化瘀的效果，可以适当的促进局部的血液循环，缓解消毒的情况，如果脚肿的比较厉害，最好是去医院做个检测，看一下是否出现了骨质性的病变，或者是出现骨折的情况。平时一定要加强局部的保暖，避免发生局部血液循环不好的情况。