叶酸片在备孕时以及怀孕初期使用最好。女性在备孕时以及怀孕前两个月时适量的服用一些叶酸片，能够有效的起到保胎作用，并且预防胎儿出现畸形，女性在怀孕时要严格注意自己的日常习惯，不要经常熬夜，同时不能做剧烈的运动以及过重的体力劳动，否则容易导致流产或早产的情况发生。