最好不要天天喝，虽然藏红花可以起到活血化瘀的作用，而且还能够起到调理气血的作用，有助于改善女性月经不调，但是也要避免过量的服用，否则很有可能会对身体造成不良的副作用。并且女性在来月经后如果月经量比较大的话，尽量避免服用，否则很有可能会影响到正常的月经周期，在月经期间还要注意身体保暖，并且也要注意阴部卫生。