薄荷水的主要成分就是薄荷叶，薄荷叶的主要作用有清热去火、促进消化等作用。薄荷水对人体的好处主要有以下几个方面：一方面是清热解毒，对于感冒、牙疼、头疼、发热等症状，有明显的改善作用；另一方面，对于一些皮肤方面的疾病，比如瘙痒和湿疹等，也有很好的作用。需要注意的是脾胃虚寒者要谨慎服用。