好。二者一起泡水喝的主要作用是滋阴补血，活血化瘀。藏红花的主要作用是活血化瘀，散郁开结，枸杞的主要作用是补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。枸杞子可以提高皮肤吸收养分的能力，另外，还能起到美白功效。枸杞子对银屑病有明显疗效，对其他的皮肤病也有不同程度的祛病养生疗效。