宝宝最好是在两岁以上，因为薄荷属于凉性的食物，吃了之后很可能会形成消化功能不好，而且还会影响到中枢神经，而且薄荷具有清热解毒的效果，吃的太多可能会导致出现尿频尿急，对身体健康也是有害的。在宝宝的发育期间，不要让孩子喝太多的饮料或者是糖水，可能不利于健康发展。