虫草可以用水泡着喝或者是泡酒喝，当时在做饭或者是煎药的时候，适当加入会发挥药效，还可以增强自身免疫力，虫草能够起到补益气血功效，对于自身抵抗力下降或者是反复感冒的人，可以用虫草帮助症状得到改善。这是一种中药，具体用法用量要在医生指导下来使用，避免长期过量使用，虫草还能够起到健脾补肾以及补肺功效。