首先要把柠檬片清洗干净，然后切成薄片，最后再使用不超过40度的温水浸泡。尽量不要用太烫的水，否则会对柠檬里面的维生素c产生不同程度的损坏，同时还要避免使用整个柠檬泡水，否则柠檬当中含有的果糖或者果酸等成分是不能够稀释到水里面的。适量的饮用柠檬水能够抗菌，另外还能够预防色斑形成。