如果出现了维生素b族缺乏的情况，那么就容易导致身体出现一些正常代谢的障碍。比如说可能会出现一些神经衰弱或者容易上火眩晕之类的，也容易出现消化道的溃疡以及痤疮，再有就是女性出现一些妇科方面的疾病。