通常能够起到温通经络的作用，并且还能够加快身体的血液循环，对于改善体质偏寒等情况有一定的作用，并且也能够缓解手脚冰凉的现象，而且还能够起到杀菌解毒的作用，对于治疗脚气也会有一定的辅助效果，晚上睡觉时候泡脚还能够改善睡眠。可以每次泡半个小时到40分钟左右，能够起到比较好的效果。