山楂片中含有非常丰富的微量元素和矿物质成分，营养价值很高，一般情况下，成人每天吃六片左右就可以了。不过每个人的身体情况和消化功能都不一样，也可以根据自身情况适当的进行增量或者减量。山楂中的柠檬酸成分能有效地促进胃液的分泌，从而起到帮助消化的作用，让人增强食欲。