土茯苓准确的来说是属于一种中药材，而它对于调理身体健康方面也是非常有好处的，比如说它可以健脾胃，能够有利于促进人体的消化和吸收，像是有一些消化不良，腹胀之类的，可以选择使用这种药物来进行调理，另外还能够改善睡眠，起到很好的安宁心神的效果。