维生素B2是具有黄色成分的，所以在人体吸收之后尿会变黄。维生素B是属于一种水溶性维生素，大量摄入的话排出来，也是比较容易的。但是最好还是不要大量摄入，如果大量摄入的话，可能会形成中毒现象。患者在服用维生素B2的时候，是需要根据医生指导进行服用的。平时可以多吃一些维生素B2的食物，比如说像胡萝卜等。