可能会长期山药里面含有丰富的淀粉等成分，在消化的时候可能会产生一些气体，在吃多后很可能使患者出现胀等现象。适当的吃对自身有一定好处，比如能补中益气和补肾益精，同时还可以美容养颜以及降低血糖，对于咳嗽肺炎、糖尿病或者脾胃虚弱等疾病也有治疗效果。在吃的时候要注意适量。