服用叶酸片的时间需要根据服用叶酸片的目的而定。怀孕的女性服用叶酸片主要是为了预防怀孕后胎儿神经管发育畸形，一般都需要在准备怀孕的时候就要开始服用，一直服用到怀孕满三个月为止。一天中的任何时间段都可以服用。除了服用叶酸片，平时还可以多吃富含叶酸的食物。