平时有消化不良的症状，就有可能缺乏胃蛋白酶，建议尽快去医院消化内科做一下化验，如果胃蛋白酶少，容易引起厌食、胃胀和消化不良等多种状况，平常不要抽烟喝酒、可以多吃维生素、粗粮、全麦食品、还有就可以吃一些猪肝、牛肝等、适当的运动、多注意休息、少吃辛辣的食物，对后期的维护也是有好处的。