可以起到温经止血的作用，还可以起到安胎和散寒调经的功效。艾叶泡脚要保持水温控制在40度左右，并且泡脚的时间不能过长，尽量在15分钟到20分钟左右，泡脚后一定要做好保暖，尽量避免受到风寒，以免导致病情加重。月经不调可能是内分泌紊乱引起的，还可能是精神压力比较大的原因。