可以在煲汤的时候放黄芪，能使药效发挥，对高血压和糖尿病都有辅助治疗作用，而且黄芪还有去除体内湿气的效果。气血虚或者是脸上有色斑的时候，也可以喝黄芪泡水，在煮粥的时候放黄芪和红枣能起到补气血效果，适量喝对体质增强有帮助。但是肝火旺盛的人不能一次性喝太多，以免上火症状加重。