一般可以起到补气血的作用，同时也可以起到补肾的功效，对于关节肿痛也可以起到改善的作用。如果出现腰膝酸软或者四肢冰凉的症状，通常可以食用时菖蒲泡酒进行改善，同时在调理期间应注意饮食的多样化，避免吃一些辛辣刺激性的食物，同时也应多注意休息，通常有利于身体恢复健康。