主要是可以起到调节钙磷代谢，还可以促进骨骼生长发育，对于细胞生长分化也可以起到调节功能，维生素K可以参与骨骼代谢，还可以促进凝血对自身都有非常重要存在性。平时出现有骨质疏松以及自身有不良症状的时候，要到医院进行微量元素检测，如果出现了缺乏时可以遵医嘱口服药品来补充。