微量元素缺乏会引起身体一系列不适。身体微量元素主要包括钙，铁，锌，镁等，如果身体缺钙会导致骨质疏松，容易造成腰椎以及腿部关节部位出现疼痛，要是孩子缺钙容易导致身体生长发育缓慢，骨骼发育不良等，身体缺镁会心动加速，心律不齐，甚至心肌坏死等。最好到医院通过微量元素检测，及时补充，否则会对身体健康造成影响。