能用来促进血液循环起到比较好活血化瘀作用，艾叶能用热水浸泡，还可以治疗女性痛经以及手脚冰凉症状。艾叶的药用价值比较高，在晚上睡觉之前使用艾叶泡脚还能用来缓解全身的疲劳，提高睡眠质量。身体疲劳很可能是过度劳累或者是长时间睡眠质量不好的因素所引起，生活中要注意劳逸结合。