可以吃一些含有维生素A和维生素C比较丰富食物，来补充身体所需要营养成分，因为这些维生素能够保护皮肤屏障，同时也可以避免皮肤脱鞋或者是瘙痒，有效的缓解症状。在平时生活中要注意局部皮肤清洁卫生，避免接触一些刺激性护肤品，应该多喝一些温开水，能够补充大量消耗水分，同时也可以加快新陈代谢。