一般是可以一起吃的。两者搭在一起可以起到通常可以起到抗氧化的作用，同时也可以有效的帮助胶原蛋白的生成，还可以起到防止细胞的衰老。另外还有助于促进血液循环，也可以起到精神紧张的情况。但在服用维生素之前应严格按照医生的指导进行服用，不可长期服用，以免会对身体造成不利的影响。