由于每个人的身体情况不同，服用灵芝后所产生的效果也不同，因此没有办法准确的判断出吃灵芝多久才会有效果，但是如果药物的吸收能力比较好的话，通常会在一个月后看到疗效。灵芝中含有的营养成分比较丰富，比如糖分和蛋白质，既能够保健身，还有助于延缓衰老和提高机体的免疫力。