可以将花粉和蜂蜜用1比4的比例加入到水中，然后早晚空腹的时候喝最好。蜂花粉可以起到祛风益气的作用，具有收敛止血的功效，当体质虚弱或者免疫力低下的时候可以喝蜂花粉水来改善，蜂花粉是一种营养的保健品。经常喝蜂花粉还可以起到延缓衰老，保护心血管的作用。平时还要避免着凉。