一般可以起到消炎杀菌的作用，并且有助于预防感冒，但是脾胃虚弱的人群尽量不要使用，另外干鱼腥草煮水洗澡还具有抗病毒以及消肿的功效，但在使用的时候也要适量，尽量不要长期使用，以免对身体健康造成影响。另外在日常生活中也要适当进行体育锻炼，有助于增强体质，而且可以提高身体免疫力。