通常具有活血化瘀和消积化滞的好处。因为山楂中含有多种维生素和山楂酸以及苹果酸等营养成分都是人体必需的物质，经常吃山楂，不仅能够促进脂肪类食物消化，还能够促进胃液分泌等作用，对于一些伤风感冒和消化不良以及儿童软骨缺钙等疾病有一定的辅助治疗作用，但是不要吃太多，否则就会引起胃酸分泌过多导致身体不舒服。