低聚果糖和聚葡萄糖的区别

(女,33岁)最近我的身体有些过度肥胖,听说可以适当吃吃葡萄糖控制饮食,低聚果糖和聚葡萄糖的区别是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

低聚果糖和聚葡萄糖的区别应该是性质不同,使用后的效果也会存在一定的区别。低聚果糖属于天然活性物质,使用之后可以帮助改善肠道内的微生物菌群失调现象,能有效的抑制肠内的腐败物质产生,帮助调节肠道内环境平衡。聚葡萄糖可以帮助减少食物当中的脂肪消化和吸收,有效的增加保护感,可以控制食物的摄入量。

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