可以少量喝党参水。主要能够起到补气补血作用，并且也不会扰乱女性生理周期。在来月经之后免疫力会出现明显下降，而且还会伴随着四肢乏力或者是腹部疼痛等等症状，在这期间尽量不要进食过多生冷以及不易消化食物，同时还需要做好腹部保暖工作，以免导致出血量逐渐明显增多，也要适当休息。