九味镇心颗粒的见效时间需要根据自身的病况和药物吸收程度来判断，一般情况下一周左右可见效果。经常出现食欲不振、失眠多梦的症状，大多数是由于作息习惯紊乱、工作压力好大所引起的，所以在服药的同时要调整自己的作息习惯，对不适症状的缓解有较好的帮助。