副作用是有可能会引起眼睛干涩，而且还有可能会出现手脚心发热的症状，从而也会影响到睡眠质量。虽然用花椒、生姜泡椒能够起到驱寒的作用，而且还有助于缓解手脚冰凉的症状，但并不适合阴虚火旺的人群。如果自身属于寒性的体质，可以在晚上睡觉前用花椒以及生姜泡脚，若是经常有上火的情况，尽量避免用花椒和生姜泡脚。