桑叶茶当中的氨基酸以及矿物质含量是非常丰富的，而且还含有一定程度的维生素。桑叶茶有着非常不错的降血压、降血脂以及降血糖的效果，比较适合三高人群饮用。除此以外，桑叶茶还能够一定程度上防止心梗以及脑溢血这类疾病的出现。若是脸部有痤疮，或者是色斑，也可适当多喝一些桑叶茶。