饮酒后吃褪黑素会影响药物的作用，还会加重病情，引起情绪不稳定，意识障碍，昏迷等症状，这就是为什么酒精和褪黑素存在某些禁忌的原因。酒精和褪黑激素的组合会加重药物的副作用。黑色素可以帮助您入睡，但不要掉以轻心。最好在医生的监督下服用该药物，以避免药物不良反应。在服药期间不要喝酒或吸烟，不要吃辛辣和其他刺激性食物，少吃清淡的饮食，少吃蛋白质，营养和维生素含量高的饮食，以及多吃新鲜的蔬菜和水果。