根据患者的情况，建议患者多吃富含维C和维E的果蔬如橘子、西瓜、水蜜桃等，还要多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、菠菜等这里面也含有大量维生素，还要多吃富含胶原蛋白的食物，多喝豆浆等，平时需要少吃油炸的食物，都是对皮肤有好处的。患者生活要保持规律早睡早起，不熬夜，还可以去正规美容院做祛斑治疗。