酸枣仁一般在晚上服用比较好。参枣仁主要是针对于睡眠不好的患者，有一定的治疗效果，在睡觉前半小时吃，能够起到最佳的效果，找人不是适合每个人都能使用的，如果正在怀孕期间是不能服用的，服用后会对胎儿以及孕妇的身体造成影响，还会影响到胎儿的正常发育。具体的用量还要咨询医生，在医生的指导下进行服用。