体质虚弱的人群尽量避免喝薄荷茶，因为薄荷茶通常可以起到发汗以及解热的作用，如果体质比较虚弱的话，喝薄荷茶可有可能会导致体质更加虚弱。另外脾胃虚寒的人群也要避免喝薄荷茶，薄荷茶性质寒凉，有可能会加重体内的寒气，而且还有可能会引起肠胃不适。若是有消化不良或者是胃胀气的情况，可以适当喝些薄荷茶，通常有助于促进食物的消化以及吸收。