土茯苓可以跟猪骨还有黄芪在一起炖汤，祛湿的效果比较明显，并可以健脾益气。患有高血脂以及身体肥胖的患者可以遵医嘱用陈皮和土茯苓一起搭配用药，能够降脂减肥，在跟薏米一起熬粥的时候，能够消除水肿，茯苓可以起到活血通络以及清热化湿的功效，通常可以用于治疗湿热阻滞引起的关节疼痛。