东鹏特饮是含维生素的饮料，可以补充维生素，且有提神解困的作用，对人体有一定的好处。但10岁的孩子属于未成年人，正处在身体生长发育的阶段，喝了东鹏特饮的话会导致睡眠欠佳，严重的话会影响她的生长发育，所以不建议孩子喝东鹏特饮，最好还是喝开水晾温后的温水补充水分最好。