通常白蒿和枸杞子可以一起泡水喝，白蒿具有保肝利胆的效果，枸杞具有调节自身免疫的效果，两者结合可以起到滋养肾脏的效果，另外也具有清利湿热的效果。但是一定要控制好摄入量，避免过多饮用，出现上火现象，出现便秘症状。在日常生活中可以通过体育锻炼，提高自身免疫力和抗病能力。