因为莲子心属于寒凉性的食物，食用后可能会导致脾胃寒凉，便秘等情况，对于体内火气比较旺盛的人群来说，可以起到清热去火的作用，对于降低血压有很好的效果。如果过多的服用的话，可能会导致身体出现不适。莲子心泡水喝，主要是用来治疗体质虚弱，心慌，心肾不交，失眠，多梦，脾虚腹泻，腹痛等症状。