在平时生活中出现自汗盗汗、病后虚弱或衰老体弱的人最好不要吃虫草，避免对自身产生不良，而且患有特殊心脏疾病和肾脏疾病的人，在吃虫草的时候也一定要咨询专业医生，这样能避免出现意外。虫草本来也是属于一位中成药，适量服用后能增强自身免疫力，还可以止血化痰和补肾益肺。