陈皮对身体有很多好处，具有燥湿化痰、理气健脾的功效。陈皮对消化系统也有很好的作用。陈皮内所含的挥发油对肠道有温和的作用。可以促进消化液的分泌加快肠道的蠕动。促进排除肠管内的积气，陈皮泡水喝可以起到健脾健胃作用。对于腹胀肚子痛、消化不良引起的，用陈皮泡水喝应该有所改善。