问藏红花怎么吃效果最好
详
（女，35岁）我有些上火，朋友让我吃一些藏红花，说藏红花能够降火，我也不知道是不是，藏红花怎么吃效果最好啊？
精选回答
曾爽主管药师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 药学部
藏红花可直接浸入水中然后饮用，此时效果最佳。一般而言，用藏红花泡水时，应取3-5根藏红花浸水，患者可以添加一些蜂蜜以改变味道。需要注意的是，建议用开水冲泡，可以冲泡三四次，最后一次联合藏红花一起服用。此外，藏红花也可以用来熬汤，也能够产生不错的保健效果。